Nyní bych se v tématech odklonil od výživy, která má velký podíl na výkonnosti sportovce a podíval se na další aspekt výkonnosti, který je neméně...

Jedná se o zrnka kávovníku, z nichž se teprve pražením připravuje všem známá černá káva. Zelená káva se nepraží. Díky tomu její zrna, na rozdíl od...

Tyto přirozeně se vyskytující polysacharidy jsou v současné době velmi diskutovaným tématem. Už je i vědecky potvrzeno, že zhoršení současného...

Omega 3 jsou esenciální mastné kyseliny, to znamená stejně jako esenciální aminokyseliny BCAA jepotřeba je dodávat potravou, protože tělo si je...

Téma, které se často řeší s ohledem na sport a často slýcháme, že rostlinné zdroje proteinů nejsoutak kvalitní jako živočišné.Je to často...

Často kladená otázka, kterou jsem pokládal sám sobě. Měl jsem za to, že bez živočišných produktů, ahlavně bez masa, není možné fungovat při...