michal volejník IRONMAN michal volejník IRONMAN michal volejník IRONMAN

„Nejdelší a nejnáročnější forma triatlonu, v Čechách mnohdy přezdívaná jako „Železný muž“, 3,8km plavání, 180km cyklistiky a 42,2km běhu a to často v náročných klimatických podmínkách, je opravdovou podívanou pro oko diváka a zkouškou pro závodníka, při které si často sáhne na dno jak fyzických tak i psychických sil. „

Michal Volejník

články

Betaglukany jako palivo pro vaši imunitu
Betaglukany jako palivo pro vaši imunitu

Poměr Omega 6 : Omega3 mastných kyselin a chronické záněty
Poměr Omega 6 : Omega3 mastných kyselin a chronické záněty

Jak si vybrat Omega 3 mastné kyseliny a proč bych je měl užívat?
Jak si vybrat Omega 3 mastné kyseliny a proč bych je měl užívat?

Jak si kontrolujete efektivitu vašeho tréninkového plánu?
Jak si kontrolujete efektivitu vašeho tréninkového plánu?

Plnohodnotné zdroje rostlinných bílkovin
Plnohodnotné zdroje rostlinných bílkovin